Jak się ubrać?

Czy suplementy i kompleksy witamin skutecznie wzmocnią naszą odporność? Sposoby na utrzymanie odporności w czasie chłodniejszych pór roku.

W czasie zimy nie zawsze jest dostęp do świeżych owoców i warzyw, a musimy czerpać z pożywienia niezbędne substancje odżywcze oraz witaminy. Zima czy też jesień to okresy, w których najczęściej obserwujemy spadki odporności wśród ludzi w każdym wieku. Zdrowe odżywianie, także w zimie, może zapobiegać przeziębieniom oraz innym dolegliwościom zdrowotnym.

Czytaj dalej „Czy suplementy i kompleksy witamin skutecznie wzmocnią naszą odporność? Sposoby na utrzymanie odporności w czasie chłodniejszych pór roku.”

Nowe trendy

Którego producenta ubrań na zimę wskazane jest wybrać?

Nie od dziś wiadomo, że zima jest okresem w ciągu całego roku, w jakim panują względnie niskie temperatury. Taki stan rzeczy nie jest sprzyjający dla naszych ustrojów życiowych, bowiem przemiana naszego miejsca pobytu jest w szeregu przypadków połączona z przejściem z nagrzanego pomieszczenia na wyjątkowo chłodne ulice. W praktyce w szeregu przypadków taka czynność powoduje osłabienie naszego układu odpornościowego i spore przeziębienia.

Czytaj dalej „Którego producenta ubrań na zimę wskazane jest wybrać?”

Nowe trendy

Rzeczy, które warto zakupić na zimę 2013/2014

Szybkimi krokami zbliża się do nas zima, która może być niezwykle sroga. Nawet kilkunastodniowe przymrozki mogą się zdarzyć. Trzeba się do nich dobrze przygotować. By to zrobić należy pomyśleć o właściwym obuwiu, które zapewni nam wygodne poruszanie się w takich właśnie warunkach pogodowych.

Czytaj dalej „Rzeczy, które warto zakupić na zimę 2013/2014”

Nowe trendy

W jaki sposób dobrze przyszykować siebie do zimy?

Sezon zimowy rządzi się swoimi prawami. Z pewnością nie jest to dobry czas na kąpiel w jeziorze. Zima to w szczególności doskwierające zmarzluchom zimno, przejmujący do kości mróz oraz śnieg. Na zimę trzeba więc odpowiednio przygotować nie tylko siebie, lecz też samochód oraz dom.

Czytaj dalej „W jaki sposób dobrze przyszykować siebie do zimy?”