Pamiętaj o zdrowiu!

Często występujące urazy wśród uprawiających sport, ich skutki i techniki leczenia.

Uprawianie sportów cały czas wiąże się z ryzykiem wystąpienia kontuzji. Przy największej nawet uwadze w pewnym momencie może dojść do niespodziewanego wypadku, w wyniku którego konieczna będzie pomoc specjalisty. z tego też powodu nawet zwykłe bieganie poprzedzone być musi solidnym rozgrzaniem się, warto również dbać o odpowiednią kondycję i poprawienie siły, dzięki temu ryzyko urazów znacznie może zmaleć.

Czytaj dalej „Często występujące urazy wśród uprawiających sport, ich skutki i techniki leczenia.”

Pamiętaj o zdrowiu!

Techniki oraz metody rekonstrukcji naderwanych więzadeł krzyżowych, często spotykanego urazu.

Uprawianie różnych dyscyplin sportowych nierozerwalnie wiąże się z możliwością pojawienia się kontuzji. Pojawiają się one z wielu różnych przyczyn, niekiedy ktoś jest za mało rozciągnięty, niekiedy będzie sfaulowany, a czasami wystarczy zwyczajnie źle skoczyć. Jednym z często pojawiających się urazów nóg, zwłaszcza u piłkarzy i narciarzy, jest naderwanie więzadła krzyżowego.

Czytaj dalej „Techniki oraz metody rekonstrukcji naderwanych więzadeł krzyżowych, często spotykanego urazu.”