kolano

Jak uniknąć groźnych urazów

Chyba najbardziej znane przysłowie o zdrowiu mówi o ulotności tego stanu, a także o naszej skłonności do bagatelizowania swego zdrowia. Niestety, wielu osobom zdaje się, iż są niezniszczalni. Wiemy, że wypadki się przydarzają, jednak zazwyczaj jesteśmy przekonani, iż nas nie dotyczą. Skutkiem tego część z nas brawurowo prowadzi samochody, nie licząc się ani z bezpieczeństwem własnym, jak i z bezpieczeństwem pozostałych kierowców.

Panowie bardzo niechętnie odwiedzają lekarza. Wypływa to chyba z kulturowej presji wywieranej właśnie na płeć męską, by byli zawsze silnymi. A skoro jestem silny i sprawny w każdej sytuacji – nie muszę odwiedzać doktora. Skutkiem tego nie wielką wagę przywiązują panowie do prewencji, zaś reagują gdy już naprawdę konieczna jest pomoc doktora aby ratować to, co jeszcze jest do ocalenia. Zwyczajnemu mężczyźnie nie wpadnie do głowy fakt, że można by ustrzec się leczenia za pomocą narzędzi takich jak stabilizator kolana OPPO, gdyby stosownie wcześnie przed wyprawą na stok właściwie się do tego przygotował (chociażby przez systematyczny trening przed eskapadą w góry, a przed samym szusowaniem wystarczyłoby przeznaczyć troszkę czasu na solidną rozgrzewkę).

Nie tylko w przypadku ćwiczeń popełniamy błędy. Wielu z nas skarży się na bezsenność, bóle głowy i tym podobne kłopoty. Najczęściej powodem takich kłopotów jest niewłaściwy sposób układania się do snu. Niestety, nie doceniamy owych istotnych godzin w naszej dobowej działalności. Nierzadko więc zasypiamy w sposób, jaki zamiast odciążać zmęczony całym czynnym dniem układ kostny, dodatkowo obciąża go, co może być przyczyną bóli głowy, bolesnych naciągnięć mięśni, a nawet wad postawy. Najszybciej dostrzegalną niedyspozycją będzie po prostu niedostateczny wypoczynek.

Kłopotom tym w niezwykle prosty sposób da się zapobiec, nabywając poduszki ortopedyczne których kształty oraz użyte do wykonania materiały gwarantują nam zdrowy sen. Te najlepsze poduszki ortopedyczne (np. przeciwodleżynowe poduszki) często wytwarzane są na indywidualne zlecenie. Wykonuje się je dostosowując ich kształt do indywidualnych potrzeb klienta (trochę tak jak garnitur u krawcowej).