Wczasy z bonusem – w jaki sposób połączyć odpoczynek z czymś pożytecznym

dieta
Urlop to jeden ze szczególnie oczekiwanych momentów w roku. Dni wolne w pracy oraz możliwość wyłączenia się przez okres co najmniej czternastu dni to rzeczywiście świetna perspektywa. Aby możliwie najlepiej spożytkować ten czas, warto pomyśleć o wyjeździe, dzięki jakiemu zapomnimy choć na chwilę o towarzyszących nam problemach i codziennych obowiązkach. Ciekawym pomysłem na wypoczynek może być jego związanie z pewną terapią. O jakiego rodzaju wyjazdach mowa?

Więcej

Urlop dobry dla zdrowia

termy
Każdego dnia czeka na nas cała masa zadań. W miejscu pracy jesteśmy ciągle narażani na duży stres, który powoduje, że bywamy rozdrażnieni. W domu oczekują na nas przeróżne troski w związku z gospodarstwem, a także kłopoty naszych pociech. Kiedy w końcu rozwiążemy wszystkie sytuacje, okazuje się, że najwyższa pora iść spać.

Więcej

Wakacje dobre dla zdrowia

termy
Codziennie czeka na nas mnóstwo obowiązków. W naszej pracy jesteśmy ciągle narażeni na ogromny stres, który powoduje, że chodzimy poddenerwowani. W domu czekają na nas przeróżne prace w związku z gospodarstwem, a także problemy naszych dzieci. Kiedy wreszcie załatwimy wszelkie sprawy, okazuje się, że najwyższa pora położyć się do łóżka.

Więcej

Źródła termalne i ich wpływ na ciało

images
Wyzwania życia codziennego wymagają od nas mnóstwo energii. Niestety, robiąc nasze codzienne obowiązki narażamy się na jej stratę. Codziennie bywamy narażeni na dużo stresujących sytuacji. W pracy zasypują nas przeróżnymi zadaniami, nierzadko też bierzemy nadgodziny, aby przypodobać się szefowi. W domu oczekują na nas problemy z pociechami oraz małżonkami. W dodatku, jemy niezdrowo.

Więcej