Pamiętaj o zdrowiu!

Światłoterapia i jej korzyści

Ostatnimi czasy nadzwyczaj popularne są zabiegi fototerapii. Fototerapia jest naświetlaniem za pomocą właściwego rodzaju światła, które ma właściwości lecznicze i dużo większą moc aniżeli zwyczajne lampki. Pomaga w leczeniu depresji spowodowanej niedostatkiem słońca wcześnie rano, szczególnie podczas zimy. Deficyt światła może doprowadzać np. do zaburzeń cyklu snu, wahania nastroju, kłopotów z koncentracją oraz nieprawidłowości w rytmie wydzielania hormonów.

Czytaj dalej „Światłoterapia i jej korzyści”

Moda dziecięca

Idealny podarunek dla dziecka

Kupowanie upominków dla dzieci jest czymś, czego doświadczamy nad wyraz często, nawet wówczas, gdy sami nie mamy jeszcze maluszka. Wielokrotnie kupujemy je dla rodzeństwa, znajomych, rodziny lub innych osób i za każdym razem trudno jest nam zdecydować się na właściwą propozycję, która trafi w gust najmłodszych i sprawi im radość.

Czytaj dalej „Idealny podarunek dla dziecka”