Jazda samochodem – o czym należy wiedzieć w kwestii zdrowia kierowcy?

Jazda samochodem – o czym należy wiedzieć w kwestii zdrowia kierowcy?

Osoby, które chcą zdobyć prawo jazdy zobowiązane są wcześniej zaliczyć badania lekarskie. Badania lekarskie odnoszą się nie tylko do osób, które planują dopiero zrobić prawo jazdy, ale także kierowców, którzy już są jego posiadaczami. Ten ostatni obowiązek odnosi się do kierowców jeżdżących zawodowo. Badania kierowców to między innymi badania psychologiczne. Badania kierowców, które prowadzi mający stosowne uprawnienia psycholog transportu tworzone są przez dwie części.

badania kierowców

Autor: MartialArtsNomad.com
Źródło: http://www.flickr.com

Część pierwsza to pisemny test psychologiczny, część druga to test, który pozwala ocenić sprawność psychoruchową kierowcy. Z kolei kierowcy, którzy zdobyli prawo jazdy kategorii C i D, a więc osoby, które są kierowcami zawodowymi muszą wykonać jeszcze inne badania. Do badań , które zaliczane są do obowiązkowych zalicza się badanie wzroku u okulisty oraz badania neurologiczne. W przypadku kierowców jeżdżących zawodowo wymagane jest wykonywanie także badań o charakterze ogólnym, które są w stanie wykazać, czy osoba ta choruje na przykład na cukrzycę. Osoby chorujące na cukrzycę mogą mieć problemy z otrzymaniem zaświadczenia od lekarza medycyny pracy, które pozwoli im kontynuować pracę w zawodzie kierowcy. Osoby, które sporo czasu spędzają za kierownicą bardzo często uskarżają się na bóle pleców. Dolegliwości pleców są nawet uznane za jedną z chorób zawodowych kierowców. Muszą więc oni dbać szczególnie o swój kręgosłup. Jedną z form troski jest rehabilitacja kręgosłupa. Profesjonalna rehabilitacja kręgosłupa kraków obejmuje dużo ćwiczeń, z których część każdy kierowca może wykonywać samodzielnie w domu. W dbałości o kręgosłup każdy , kto pracuje jako kierowca zawodowy powinien troszczyć się także o to, aby jego postawa w czasie jazdy była właściwa.

Sprawdź również – usg nowa huta

rehabilitacja kręgosłupa

Autor: Rose Physical Therapy Group
Źródło: http://www.flickr.com

Każdy kierowca powinien siedzieć w mając wyprostowane plecy, a jego kolana powinny znajdować się niżej od miednicy. W czasie pobytu w domu kierowcy (sprawdź mega ofertę okulary ochronne damskie wrocław http://fabrykaoptyka.pl/produkty/dla-mezczyzn/okulary-ochronne-meskie/) powinni unikać siadania w głębokich fotelach, kręgosłup bardo tego nie lubi. Po skończonej pracy warto na kilka, kilkanaście minut położyć się na podłodze podnosząc nogi wyżej. Taka pozycja sprzyja rozluźnieniu mięśni i kręgosłupa i zapobiega bólom pleców podczas prowadzenia auta. za sprawą tego osoba prowadząca samochód może skoncentrować się na pracy, a nie na tym, że coś boli.

Więcej na ten temat: