Napar z roślin – zioło długowieczności. Spójrz na istotne informacje!

Napar z roślin – zioło długowieczności. Spójrz na istotne informacje!

Herbata (czyli napar z rośliny Camellia sinensis) jest doceniana oraz rozchwytywana przez rzesze ludzi na całym świecie od wielu stuleci. W krajach takich jak Państwo Środka, kraj kwitnącej wiśni bądź też Anglia jest ona niezwykle ważnym składnikiem dziedzictwa kulturowego oraz tradycji. Mamy wiele odmian herbaty, które wyróżniają się różnorodnym smakiem, mocą, wonią i kolorem jak i działaniem.

Czarna herbata to

herbata

Autor: Matthias Ripp
Źródło: http://www.flickr.com

chyba najpopularniejszy rodzaj herbaty w krajach zachodnich. Pija się ją każdego dnia w ogromnych ilościach przy przeróżnych sytuacjach. Jest dużo odmian oraz sposobów jej zaparzania, dzięki czemu otrzymujemy niezwykle interesujące oraz zróżnicowane napary. Czynnikiem wyróżniającym ją spośród pozostałych typów herbat jest to, iż jest ona wyjątkowo utleniona, co ma decydujący wpływ na jej mocny smak. Co ciekawe pochodząca z tej samej rośliny herbata zielona nie podlega procesowi utleniania w ogóle. Kolejną charakterystyczną cechą czarnej herbaty jest spora ilość kofeiny, dzięki temu posiada ona cechy stymulujące. Po wypiciu filiżanki możemy wyczuć odrobinę przyśpieszone tętno oraz wzmożoną koncentrację. Wysoka ilość utleniaczy nazywanych polifenolami wspomaga ochronę komórek naszego organizmu. Niektórzy naukowcy twierdzą także, iż dzięki zawartości polifenoli czarna herbata przeciwdziała niektórym rodzajom chorób nowotworowych – .

herbata

Autor: Panda Tea
Źródło: http://www.flickr.com

Biała herbata także pochodzi z pąków oraz liści tej samej rośliny co herbata czarna.

Nie jest jednakże poddawana procesowi utleniania. Nazwa pochodzi od małych, srebrzysto-białych nitek pokrywających nieotwarte pączki krzewu herbacianego, jakie nadają jej biały koloryt. Sam napar nie jest biały lecz słomkowaty czy też żółtawy. Biała herbata (zobacz więcej) posiada największą ilość przeciwutleniaczy spośród wszystkich proponowanych herbat. Jest także najmniej poddawana obróbce. Dzięki dużej zawartości antyoksydantów chroni organizm przed działaniem wolnych rodników. Biała herbata jest w stanie także obniżać poziom cukru we krwi i zapobiegać cukrzycy. Niweluje również efekty stresu i dostarcza energii. Widać zdecydowanie, iż ten rodzaj herbaty w dobry sposób wpływa na nasz organizm. Zakres jej oddziaływania jest naprawdę duży. Dlatego też opisywana jest jako jeden z największych darów natury.