chirurg

Dowolny trening sportowy może skończyć się kontuzją

Uprawianie każdego sportu lubi skończyć się kontuzją, szczególnie kiedy zabierze się za to delikwent bez jakiegokolwiek przygotowania, planu treningów a przede wszystkim bez choćby minimalnej wiedzy. Nawet tak zdawać by się mogło prosta aktywność, jak bieganie, może być przyczyną sporych problemów, zakończonych czasem wielomiesięcznym leczeniem u specjalisty. Większości takich problemów są winni sami sportowcy, którzy nie przestrzegają elementarnych zasad i wynikiem tego są potem kontuzje czy przeciążenia kolan.

sport
Autor: Materiały prasowe
Źródło: Sport-shop.pl
Podobnie narażeni na kontuzje związane z narządem ruchu bywają ludzie uprawiający sporty zespołowe, na przykład futbol, koszykówkę czy siatkówkę. Bardzo ważną sprawą podczas uprawiania każdego sportu wymagającego intensywnej pracy nóg jest właściwe obuwie. Bez porządnych butów nie ma co wybierać się na parkiet ani przydomową alejkę. Głównie podczas gonitwy na utwardzonej nawierzchni, czyli na betonie albo asfalcie, należy zadbać o porządną amortyzację stawów. Bieganie na bardzo twardych spodach powoduje ich nadmierne przeciążenie i może się skończyć urazem.

W sytuacji zdarzających się bólów podczas treningu lub innych niedomagań należy bezzwłocznie wybrać się do lekarza. Wiele ciężkich problemów bierze się z zlekceważenia drobnych spraw, które sportowcy

rehabilitacja
Autor: MartialArtsNomad.com
Źródło: http://www.flickr.com

zwykle lekceważą, a które później stają się przyczyną poważnych schorzeń. Czasem wystarczy kilka dni zaprzestania wysiłku operacją (np. odnośnik do serwisu) kompresy, aby bóle przeszły. Więcej na www.sport-med.pl

Jeśli jednak kontuzja będzie większa lub bóle będą się nasilać, to konieczna będzie wizyta u specjalisty. Diagnozowaniem schorzeń związanych z narządami ruchu zajmuje się chirurg ortopeda Kraków, ale wizyta u niego wiąże się z koniecznością zapisania się do lekarza rodzinnego i wypisania od niego skierowania. W czasie wizyty lekarz przeprowadza szczegółowe oględziny uszkodzonego stawu i jeśli jest to konieczne, to powinien także zalecić kolejne prześwietlenie bądź badanie i następnie po uzyskaniu wszelkich wyników kontynuuje dalsze leczenie.