Chirurg naczyniowy  sprawdzi czy masz objawy miażdżycy

Chirurg naczyniowy sprawdzi czy masz objawy miażdżycy

Miażdżyca jest podstępną chorobą. Na ogół rozpoczyna się niewinnie: szybciej się męczymy, częstokroć bolą nas nogi, zaczynają się problemy z zapamiętywaniem. Nieleczona miażdżyca może się skończyć udarem mózgu, zawałem serca czy amputacją dolnych kończyn.

Dlatego bardzo istotna jest profilaktyka miażdżycy i kontrolowanie poziomu cholesterolu. Co możemy sami zrobić dla poprawy stanu własnego zdrowia? Przede wszystkim zadbajmy o rozmaitość konsumowanych

chirurg, zabieg

Autor: Phalinn Ooi
Źródło: http://www.flickr.com

produktów. Spożywajmy zawsze od 4 do 5 dań dziennie. Bogaty jadłospis zapewni, że zapewniamy swemu organizmowi wszelkich potrzebnych składników odżywczych. Natomiast dzięki częstym posiłkom przyspieszamy przemianę materii a także lepiej monitorujemy ilość konsumowanego jedzenia. Podstawą diety powinny być nisko przetworzone artykuły zbożowe, zatem płatki zbożowe bez cukru, grube kasze: jaglana, jęczmienna, gryczana, naturalny ryż, razowe pieczywo. Produkty owe stanowią doskonałe źródło węglowodanów złożonych, jedzenie ich zapobiega wahaniom cukru w krwi. Zjadajmy warzywa strączkowe oraz owoce (idź tutaj) dostatnie w pektyny. Najlepiej warzywa i owoce konsumować w formie surowej. Wyjątkowo korzystne są warzywa strączkowe oraz korzeniowe a także owoce bogate w pektyny, na przykład owoce jagodowe, cytrusy, jabłka, zapewniające błonnik rozpuszczalny w wodzie, który ma właściwości obniżające cholesterol we krwi. Unikajmy cukru i słodyczy w diecie. Mięso konsumujmy z umiarem. Spożywajmy ryby przynajmniej 3 razy w tygodniu. Ograniczmy spożywanie tłuszczów zwierzęcych. Preferować powinno się olej rzepakowy, lniany, oliwę z oliwek oraz nasiona oleiste typu nasion z pestki dyni i słonecznika oraz orzechy. To nadmiar złego cholesterolu jest winien zwężeń tętnic. Terapią powikłań miażdżycy zajmuje się wielu lekarzy specjalistów, m.in. chirurg naczyniowy. Najczęściej operacja naczyniowa polega na udrożnieniu lub ominięciu niedrożnego kawałka tętnicy. Operacja taka likwiduje albo minimalizuje symptomy niedokrwienia jednakże nie leczy samej miażdżycy, która jest schorzeniem przewlekłym. Jeżeli pojawi się konieczność podobnej operacji, należy wyszukać wprawnego specjalisty. Koniecznie musi być to chirurg naczyniowy. Wyszukiwanie możemy zacząć od przejrzenia bazy medyków w necie. Starczy w przeglądarkę wpisać hasło: chirurg urolog Wrocław – zobacz więcej – naczyniowy Warszawa (lub poszukać tu > Chirurg Naczyniowy > Warszawa), (o ile szukamy chirurga z Warszawy).