Pamiętaj o zdrowiu!

Nauczmy siebie i swoje dzieci wypoczywać! O sztuce relaksu w dzisiejszym świecie.

W przeciągu ostatnich dwóch dziesięcioleci sposób życia ludzi uległ wielkiej zmianie. Praca zawodowa stanowi najważniejszy element naszego świata. Pośpiech współczesnej egzystencji oraz zwiększona konieczność konsumpcji sprawiają, że w hierarchii ludzkich celów bezpieczna i dobrze płatna posada wygrywa z posiadaniem dzieci.

dzieci

Autor: Michael Coghlan
Źródło: http://www.flickr.com
Oprócz ogniska domowego ludzie skoncentrowani na rozwoju zawodowym rezygnują także ze swoich zamiłowań. Wspinanie się po stopniach kariery obliguje do poświęceń. Przy całkowitym zaangażowaniu w pracę nie ma miejsca na pasje i inne czynności pozazawodowe. Następną ofiarą wyścigu za awansem jest nasz wolny czas. Ludzie zawaleni robotą tracą umiejętność efektywnego odpoczynku.

Jeśli omawiany temat Cię zainteresował, to odsyłam tam (https://villamare.com.pl/), gdyż odnajdziesz w tamtym miejscu jeszcze więcej informacji, które z pewnością Cię zainteresują.

Stan ten stanowi doskonały model błędnego koła. Przeciążony pracownik, który nie może sobie pozwolić na rekreację jest mniej wydajny i wolniej wykonuje zlecenia. Potrzebuje więc więcej czasu na wywiązanie się z obowiązków i nierzadko zamiast wypoczywać zostaje w zakładzie pracy na nadgodzinach. Niestety według wszelkiego prawdopodobieństwa ten styl życia stanie się udziałem naszych dzieci, a dzieciaki nie cierpią już z powodu obtartych kolan czy wszechobecnych siniaków, ale przez wady oczu i postawy nabyte podczas ciągłego tkwienia przed ekranem. Inną sprawą jest coraz częściej spotykana wśród kilkulatków nadwaga. My odpowiadamy za stan zdrowia i jakość dorosłego życia naszych pociech – czy rock pillars się sprawdzają.

Z tego też powodu powinniśmy uczyć je, jak istotny jest właściwy wypoczynek i jak wiele dobrego może zdziałać dla nas sport. Oczywiście nie mówimy tu o uprawianiu niebezpiecznych dyscyplin sportowych, ale o częstej dawce zdrowego ruchu. Nasza postawa do tej materii z pewnością będzie inspiracją dla dzieciaków. Już od maleńkości możemy oswajać je z aktywnością fizyczną. Dziecięce wózki turystyczne umożliwią zabieranie maluchów na wycieczki po okolicy i uprzyjemnią dalekie podróże. Być może dzięki temu nasze dziecko za kilka lat zamarzy o butach Rock Pillars, a nie o następnej grze komputerowej.