Pamiętaj o zdrowiu!

Psychoterapia w razie zaburzeń snu i odżywiania

Do obszaru badawczego psychologii oraz psychoterapii należą różnego typu zaburzenia. Psycholog jednak interesuje się tematem od bardziej teoretycznej strony, psychoterapeuta natomiast ma za zadanie zorganizować terapię. Terapia ta przybiera różne formy w zależności od rodzaju problemu, jego stopnia zaawansowania, a także od samego pacjenta. Terapia musi być bowiem dopasowana indywidualnie do pacjenta, z racji tego że ludzie są różni i wymagają innych środków. O zapotrzebowaniu na pomoc psychologa świadczy częstotliwość wyszukiwania haseł typu „psycholog Wrocław” w sieci. Psychoterapeuci zajmują się terapią rozmaitych zaburzeń. Do nawet częstych należą problemy ze snem oraz z odżywianiem.

Zaburzenia odżywiania

obiad

Autor: sikeri
Źródło: http://www.flickr.com

Problemy te w późnym stadium mogą być bardzo niebezpieczne. Zalicza się do nich między innymi anoreksja. Jest to zaburzenie, polegające na obsesyjnym odchudzaniu się, odmawianiu sobie jedzenia. W rezultacie może doprowadzić do końca. Terapia (dalej) zaburzeń odżywiania poprzez psychoterapię ma na celu dotarcie do źródła problemu, a przede wszystkim przywrócenie pacjentce zwykłego rytmu odżywiania, co doprowadziłoby do przybranie na wadze. Fraza „psycholog (http://www.psychologslask.com.pl) Warszawa” to hasło bardzo powszechnie używane w zasobach sieci, co może świadczyć o znacznym zainteresowaniu tematem.

Zaburzenia snu

sen

Autor: Sarah Buckley
Źródło: http://www.flickr.com

Jest to bardzo szeroka grupa, zawierająca właściwie wszystkie negatywne objawy związane ze snem. Z jednej strony męcząca jest bezsenność, czyli niejednokrotnie całkowita niemożność zaśnięcia; z drugiej strony zbyt długie spanie również bywa groźne. Przykładem zaburzenia snu jest także narkolepsja, odznaczająca się niespodziewanymi napadami nrkolepsji i zasypianiem w nieoczekiwanych lokalizacjach i miejscach. Jednym z groźniejszych zaburzeń snu jest somnambulizm, czyli lunatykowanie. Jest to spacerowaniem w czasie snu i jest o tyle groźne, że taki człowiek może skądś spaść doznać obrażeń. Terapia w przypadku bezsenności ma na celu przywrócenie normalnego zasypiania, ale często środków na sen, które na dłuższą metę są trója. szukając w internecie „psychoterapeuta Wrocław” (wiecej na Rankinglekarzy) można otrzymać informacje na temat specjalistów w tym mieście, także zajmujących się terapią zaburzeń snu.