Pamiętaj o zdrowiu!

Masaż ciała wykonywany u fizjoterapeuty może być lekarstwem na wszystkie utrapienia

Masaż całego ciała jest jednym z zabiegów leczniczych realizowanych u fizjoterapeuty oprócz różnych ćwiczeń i naświetlań. Naświetlania są dobrym rozwiązaniem przy złamaniach kończyn – na przykład po złamaniu ręki w łokciu i wielodniowym noszeniu jej w gipsie, naświetlania mogą wesprzeć proces rehabilitacji. Oddziałują one bowiem rozgrzewająco na kości, dzięki czemu ręka jest bardziej swobodna i można robić nią rozmaite ćwiczenia , które mają na celu przywrócić jej całkowitą sprawność.

rehabilitacja

Źródło: http://sxc.hu/
Naświetlania pomagają także w przypadku pojawiania się bólów kręgosłupa związanych z przebiegiem różnych chorób bądź spowodowanych wypadkiem komunikacyjnym, w czasie którego dany odcinek kręgosłupa został uszkodzony – kliknij w źródło. Dobrym wsparciem dla wykonywania naświetleń kręgosłupa jest jego masaż robiony przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę. Wprawdzie różnego typu masaże realizowane są w różnego rodzaju salonach kosmetycznych i salonach masażu, jednak fizjoterapeuta wykonuje masaże typowo lecznicze, jakie naprawdę mogą pomóc przy bólach kręgosłupa. Powinny być one wspierane przez ćwiczenia fizyczne.

Rozmaitego rodzaju ćwiczenia fizyczne mogą być robione zarówno w domu, jak i na salach ćwiczeń znajdujących się w różnych przychodniach, doczytaj . Najbardziej polecane jest wykonywanie ćwiczeń fizycznych pod okiem fizjoterapeuty. Będzie on mógł dobrać zestaw ćwiczeń do istniejącego urazu.

Interesują Cię różnego typu branżowe wątki? Więc naciśnij tutaj (www.introwertus.pl/konsultacje-psychologiczne-psychoterapia/) i przeczytaj nasze kolejne teksty na ten temat. Czekamy na Twoją ocenę.

Najczęstsze są rzecz jasna ćwiczenia kręgosłupa, ale również ćwiczenia poszczególnych kończyn, mięśni i stawów. Zazwyczaj fizjoterapeuta (https://www.vivamedica.pl/?onas) poza planem ćwiczeń opracowuje dla swoich podopiecznych również plan masaży i przydatnych zabiegów.

salon masażu

Autor: Bosque Village
Źródło: http://www.flickr.com
Istotne jest, by po takim masażu pacjent nie wyziębiał się, tylko natychmiast jechał do domu i tam podtrzymywał rozgrzewający efekt masażu. Dzięki temu taki masaż będzie jeszcze skuteczniejszy, a jego efekty będą odczuwalne na dłużej. Dobry fizjoterapeuta jest w stanie także nauczyć swojego pacjenta, w jaki sposób może on wykonywać samodzielne masaże kolan czy palców. Przekaże mu również książeczkę z wykazem najróżniejszych ćwiczeń, a nawet spotka się z bliskimi pacjenta by pouczyć ich, w jaki sposób mogą wspierać postęp rehabilitacji u chorego.