Pamiętaj o zdrowiu!

Techniki oraz metody rekonstrukcji naderwanych więzadeł krzyżowych, często spotykanego urazu.

Uprawianie różnych dyscyplin sportowych nierozerwalnie wiąże się z możliwością pojawienia się kontuzji. Pojawiają się one z wielu różnych przyczyn, niekiedy ktoś jest za mało rozciągnięty, niekiedy będzie sfaulowany, a czasami wystarczy zwyczajnie źle skoczyć. Jednym z często pojawiających się urazów nóg, zwłaszcza u piłkarzy i narciarzy, jest naderwanie więzadła krzyżowego.

Najważniejszą sprawą podczas jego diagnozowania jest szczegółowy wywiad przeprowadzony przez lekarza, a następnie przeprowadzenie trzech testów, po jakich można wystawić dokładną diagnozę i zaproponować przebieg dalszego leczenia. W części przypadków, jeśli wyjdzie, ze więzadło będzie naderwane częściowo, jest możliwość uniknięcia rekonstrukcji. Można wtedy zastosować specjalną metodę kurczenia więzadła, i jeśli zabieg się uda, to przeważnie wrócenie do formy może nastąpić gość szybko. Jednak w dużej części wypadków więzadło niestety jest całe uszkodzone, i wtedy, chcąc wrócić do normalnego funkcjonowania, potrzebna będzie operacja kolana .

Stetoskop lekarski

Autor: Dr.Farouk
Źródło: http://www.flickr.com

Specjaliści ortopedzi są zdania, że najlepszym okresem, aby rekonstrukcja ACL przyniosła odpowiednie efekty, jest kilka tygodni do pół roku od chwili kiedy wystąpił uraz.

Wejdź na ten odnośnik i poznaj oprócz tego więcej szczegółów w tekście (https://www.rehaexpert.pl/) – one także poszerzą Twoją wiedzę na rozpatrywany tutaj temat.

Nie ma konieczności robienia tej operacji w czasie wizyty na pogotowiu, jednak zbyt długie czekanie zakończyć się może uszkodzeniem pozostałych części kolana, takich jak łękotka czy chrząstki. Operacja więzadła krzyżowego to nie jest ciężki zabieg, najczęściej wykonuje się go przy miejscowym znieczuleniu.

Bardzo istotny później będzie etap rehabilitacji po operacji, odpowiednio wykorzystany pozwoli na uzyskanie takiej samej formy jak przed wystąpieniem wypadku. Bezwzględnie należy robić wszystkie ćwiczenia, nawet jeżeli wiązać się to będzie z pokonaniem bólu, bo tylko w ten sposób da się z powrotem odzyskać starą formę. A jeszcze lepszą metodą jest odpowiednia profilaktyka, to znaczy poprawienie siły mięśni, które odpowiadają za stabilność kolana, a oprócz tego odpowiednie rozgrzewanie się zaczęciem aktywności fizycznej.
Autor