Pamiętaj o zdrowiu!

Masz problem z haluksami? Dowiedz się, co ci pomoże

Stopy wymagają takiej samej troski, co inne części ciała. Musimy je należycie pielęgnować, aby estetycznie wyglądały oraz nie były przyczyną naszych zmartwień. Jednak czasem pojawiają się problemy, z jakimi musimy sobie poradzić, aby przypadłość się nie wzmagała.

Jednym z częstych problemów stóp są haluksy. Czym są i jak można je leczyć?

Jak pozbyć się uciążliwych nagniotków

Autor: 123rf
Źródło: 123rf

Haluksy, lub inaczej paluch koślawy, to przypadłość cywilizacyjna, która częściej spotyka kobiety. Jest zniekształceniem stawu śródstopno-paliczkowego palucha, która prowadzi do jego bocznego odchylenia.

Czy zaciekawiłyby Cię bonusy (https://ratynscystomatologia.pl/implantologia/) na ten temat? Zapraszamy do przejrzenia nowego tekstu. Tam zaznajomisz się z różnymi wiadomościami.

Chociaż na początku nie powoduje uciążliwości bólowych, to z biegiem czasu choroba się pogłębia i poczucie dyskomfortu narasta. Inne dolegliwości, jakie mogą towarzyszyć paluchom koślawym, to zaczerwienienie i obrzęk, co powiązane jest z rozwojem stanu zapalnego. Co zrobić, jeśli i my musimy walczyć z tą chorobą? Ważne jest, aby leczenie haluksów zacząć jak najwcześniej, z początku bowiem można sobie z nimi dać radę za pomocą w miarę prostych sposobów. Lekarze sugerują leczenie farmakologiczne i fizjoterapię, która może przynieść wyjątkowo dogodne efekty. Niestety na zabiegi finansowane trzeba czasami czekać sporo miesięcy, zatem warto jest pójść na prywatne leczenie. Fizjoterapia będzie możliwa od zaraz, a na pewno dużo wcześniej, aniżeli w publicznej przychodni. Warto też zakupić specjalne wkładki albo nawet obuwie z odpowiednio wyprofilowaną podeszwą, gwarantującą komfort chodzenia. Niekiedy niezbędne jest bardziej zaawansowane leczenie, przede wszystkim jeżeli zmiany są duże i bardzo daję się nam we znaki paluch koślawy operacja może być koniecznością. Gdy będzie przeprowadzona odpowiednio wcześnie, zapobiegnie dalszemu pogłębianiu się choroby.

Niegdyś po operacji zakładano gips, dzisiaj wystarczy już stosowne obuwie.
Przed haluksami nierzadko nie można się uchronić, bowiem w wielu przypadkach są genetycznie uwarunkowane. Do ich pojawienia się mogą też prowadzić nieodpowiednio dobrane buty albo ciągłe przeciążanie przedniej stopy przez noszenie wysokich obcasów. I to zwłaszcza z tego względu haluksy zwykle są kłopotem kobiet, a nie mężczyzn. Pamiętajmy, aby jak najszybciej zająć się swoimi stopami, inaczej może czekać nas operacja haluksów, a nikt nie lubi być w szpitalu. Więcej na