Pamiętaj o zdrowiu!

Schorzenia natury psychicznej to znak naszej epoki. Są coraz częstsze, całe szczęście istnieje właściwa pomoc

Codzienne życie jest w stanie dać w kość nawet najbardziej odpornym. Pogoń za powodzeniem, troska o rodzinę, rosnące ambicje i inne niespotykane wydarzenia, to jedynie wierzchołek góry lodowej. Gdzieś bowiem czai się miejsce, w jakim kumulują się te wszystkie stresy, których nie odreagowaliśmy lecz skryliśmy głęboko, ażeby nie utrudniały nam codziennego życia. I dopóki jest w porządku, dalej odpowiednio funkcjonujemy i wszystko gra, to nawet nie myślimy o swojej kondycji psychicznej. Mniej korzystnie, kiedy problemy emocjonalne staną się tak silne, iż przestaniemy zwyczajnie funkcjonować. W tej sytuacji być może będziemy zmuszeni korzystać z właściwej pomocy, na przykład z psychoterapii.

psycholog

Źródło: flickr.com
Psychoterapia są to lecznicze techniki, jakie ułatwiają leczenie różnych schorzeń i problemów natury psychologicznej. Takie techniki mają podstawę w kontakcie międzyludzkim, a więc różnią się od leczenia typowo medycznego. Psychoterapia w aktualnym rozumieniu rozwinęła się dzięki psychoanalizie, ale współcześnie jest zaakceptowana przez następne gałęzie psychologii, przykładowo psychologia – psycholog wrocław – poznawcza.

Kiedyś tego typu leczenie było uznawane za coś dziwnego, przesadnego, a sam pacjent był traktowany jak nienormalny. Wiadomo to złe myślenie, które ma chyba swoje źródła w braku informacji czy normalnym braku wiedzy. Już nawet psychologia była traktowana jako dział od którego korzystniej trzymać się z daleka, natomiast psychiatria (zobacz również leczenie zaburzenia osobowości) to właściwie kojarzyła się z zakładem dla chorych psychicznie. Dzisiaj to pojęcie jest bardziej akceptowalne, a psychoterapię przechodzą rożni ludzie – od słabych i skrzywdzonych przez los po zamożnych ludzi sukcesu, którzy mają jakieś kłopoty natury emocjonalnej.

Wydaje się jednakowoż, iż świadomość pojmowania tego pojęcia powoli się odmienia, ponieważ świadomość społeczna następnych chorób i problemów ze zdrowiem staje się bardziej dojrzała. Być może to wpływ różnorodnych kampanii społecznych, które uświadamiają nam, iże tego typu kłopoty to nic dziwacznego, a ponadto, mogą one dopaść każdego z nas. Nie można więc się przejmować jakimiś niesprawiedliwymi opiniami czy jednostkowymi przykładami braku tolerancji. Jeśli naprawdę nasza kondycja psychiczna jest w słabej formie powinniśmy się zastanowić na wizytą u psychoterapeuty To faktycznie najkorzystniejsze rozwiązanie w takiej sytuacji, bez dodatkowych podtekstów i nieporozumień.