Pamiętaj o zdrowiu!

Rehabilitacja- w jakich sytuacjach udać się na zajęcia oraz jak wybrać dobrego rehabilitanta, który może nam pomóc

Osoby w każdym wieku mogą ulegać urazom różnego typu. Złamanie nogi czy też zwichniecie stawu niekiedy może utrudniać późniejsze poruszanie się. Po zdjęciu gipsu lub wykonaniu operacji często zaleca się zajęcia rehabilitacyjne dla pacjentów po urazie.

Ćwiczenia rehabilitacyjne

Autor: bwanderd
Źródło: http://www.flickr.com

Kilka lat temu na zajęcia rehabilitacyjne chodzili przede wszystkim sportowcy tudzież trenerzy, których zawód wiąże się z wysiłkiem fizycznym. Należało mieć sprawne ciało niedługi czas po złamaniu bądź zwichnięciu. W dzisiejszych czasach rehabilitacja zlecana jest każdemu, kto został dotknięty jakim urazem. Szczególnie, kiedy mieliśmy złamane kończyny czy też przykładowo zwichnięty staw biodrowy zajęcia rehabilitacyjne będą niezwykle pomocne. Dzięki nim można odzyskać sprawność i zapomnieć o jakichkolwiek kłopotach z poruszaniem się. Osoby po wypadkach bądź z porażeniami też uczęszczają na rehabilitacje, by po raz kolejny uczyć się chodzić bądź (sprawdź serwis) rozgrzewać mięśnie, które nie są na co dzień używane z powodu niepełnosprawności. Kiedy odłożymy już kule ortopedyczne po złamaniu, powinniśmy wybrać się na zajęcia z polecanym rehabilitantem.

W przypadku niewielkich urazów możemy samodzielnie wykonywać delikatne ćwiczenia. Guma do ćwiczeń zakupiona w sklepie medyczno-rehabilitacyjnymi może być niezwykle przydatna. W niektórych przypadkach świetną rehabilitacją są zajęcia na pływalni. Najlepsza jednak jest opieka zawodowego rehabilitanta, który w odpowiedni sposób rozrusza nasze stawy oraz mięśnie bez ryzykowania pogorszenia zdrowia bądź pogłębienia kontuzji. Wybór odpowiedniego rehabilitanta nie zawsze jest prosty. Możemy wyszukać mnóstwo ofert a także specjalistycznych gabinetów, powinniśmy jednak dobrać rehabilitanta do rodzaju naszego urazu. Innego specjalisty będzie potrzebował zawodowy piłkarz, który ma zamiar kontynuować uprawianie sportu, innego typu rehabilitacja Kraków – oceń nasz profil www.rehaexpert.pl/ – będzie się odbywała przykładowo gdy chcemy wyleczyć wady ortopedyczne u dziecka. Nowe propozycje: .

podczas rehabilitacji

Autor: Rose Physical Therapy Group
Źródło: http://www.flickr.com

Po wszelkiego typu urazach powinniśmy zdecydować się na rehabilitację. Odpowiedni rehabilitant, który ma doświadczenie w leczeniu podobnych urazów pomoże nam odzyskać sprawność parę tygodni po złamaniu albo zwichnięciu.