Pamiętaj o zdrowiu!

Jak leczyć depresję?

często nadal jest tematem tabu. Osoby, które na nią cierpią, same przed sobą wstydzą się do tego przyznać, tym bardziej przed rodziną i przyjaciółmi. Dlatego też tak mnóstwo przypadków tej choroby nie jest leczonych i stan chorego pogarsza się. Wielu z nas nie wie również, jak pomóc osobom dotkniętym depresją, w jakich miejscach szukać wsparcia i jak powinno się zareagować, gdy się z nią stykają.

kobieta podczas wizyty u psychologa
Pierwsze oznaki depresji najczęściej nie są jeszcze łączone z tym schorzeniem – czytaj o depresji. Jej objawy mogą pojawić się w związku z trudnymi przeżyciami, odejściem członka rodziny, utratą pracy bądź ogólnie sensu życia. Lecz może to być także podłoże hormonalne, rezultat zażywania niektórych leków, a także innych schorzeń. Czasami zdarza się również, że depresja ujawnia się bez żadnych konkretnych powodów. W takiej sytuacji jej leczenie nie nie należy do łatwych. Na depresję nierzadko cierpią również świeżo upieczone mamy, co jest efektem niestabilności hormonalnych, które zachodzą w organizmie.
Reagować należy od razu, gdy dojrzymy u bliskich osoby opisane objawy depresji. Dzięki temu leczenie może być skuteczne oraz pacjent szybciej powróci do wcześniejszego funkcjonowania. Symptomy, jakie wskazywać na depresję, to zazwyczaj: bezsenność, uczucie niepokoju, brak energii do działania, nadwrażliwość, poczucie zawinienia, zachowanie nieadekwatne do sytuacji, impulsywność, problemy somatyczne, niepowiązane ze rzeczywistymi schorzeniami, ciągłe zmęczenie, tak zwane czarne myśli. To właśnie klasyczne oznaki depresji.

lekarz psycholog

Autor: Ion Chibzii
Źródło: http://www.flickr.com
Aby pomóc osobie, która cierpi z przyczyny depresji, najlepiej poszukać porady u specjalistów (zobacz tutaj), czego doskonałym przykładem jest psychoterapia we Wrocławiu. Odpowiednia placówka pomoże przejść choremu przez ten ciężki czas. Dla niektórych chorych, najlepszym rozwiązaniem będzie grupowa terapia, inni będą wymagali wsparcia indywidualnego. Gdy choroba zostanie rozpoznana w początkowym stadium, wtedy może nawet nie dojść do zaawansowania depresji, a skończy się jedynie na spadku nastroju oraz krótkotrwałej apatii. Jednak jedynie specjalista może wdrożyć właściwe postępowanie w przypadku tego rodzaju schorzenia, a więc decydując się na działanie takie jak psychoterapia, najlepiej postawić na kogoś posiadającego szerokie doświadczenie w tym zakresie.