Piękna Ty

Co robić, ażeby uniknąć jesiennej chandry, poprawić sobie humor i zyskać więcej życiowej energii?

Krótsze dni, spadające z drzew liście, chłód, szarość, brak słońca, deszczowa aura za oknem – jesień zagościła u nas na dobre.

Znaczna część ludzi z chęcią zamknęłoby się w domowym zaciszu i wskoczyła pod kołdrę, zapominając o całym świecie.

iwostin sensitia zero krem
Jak poradzić sobie z ospałością i odzyskać życiową energię? Poniżej prezentujemy kilka przydatnych rad. Jedna z kluczowych kwestii to bez wątpienia odpowiednia dieta, czyli mówiąc prościej eksplozja różnych barw na talerzu. Żółte banany to cenne źródło tryptofanu, który podwyższa poziom serotoniny we krwi. Czerwone pomidory mają w swoim składzie likopen zapobiegający depresji, natomiast fioletowe suszone śliwki – obfitują w beta-karoten poprawiający humor. Rzeczone warzywa i owoce koniecznie muszą znaleźć się w menu ludzi borykających się z chorobami serca. Ponadto, osoby te powinny także zainwestować w ciśnieniomierze Cena tego typu artykułów jest stosunkowo niewielka, a korzyści z ich stosowania są ogromne. Niemniej istotny ważny jak sposób odżywiania, jest nasz „look”. Co zrobić, by czuć się dobrze i tak samo wyglądać? Opłaca się kupić iwostin sensitia zero krem.

Za jego sprawą, bez większego problemu pozbędziemy się niepożądanych „pamiątek” po lecie widocznych na skórze, takich jak choćby zaczerwienienia, szorstkość czy przebarwienia. A jeśli, pragniesz zadbać o fryzurę, świetnym rozwiązaniem będą zapewne ziołowe farby do włosów, produkowane na bazie henny.