
Na własnej skórze odczuwamy wpływ sztucznego słońca na nasze samopoczucie. Zimą większość z nas dopada złe samopoczucie, zniechęcenie i senność. To oczywista reakcja naszego ciała na brak sztucznego słońca. Do łagodzenia tak zwanej depresji zimowej wykorzystuje się lampy fluorescencyjne, które wydzielają światło zbliżone do naturalnego. W znanym lecznictwie, w ośrodkach odnowy coraz częściej w ostatnim okresie mówi się o lampach przeciwdepresyjnych. Lampa antydepresyjna (rekomendowana lampa do światłoterapii) różni się od zwykłej lampy przede wszystkim natężeniem i kolorem wydzielanego światła, które zbliżone są do dziennego.
Korzystanie z lamp antydepresyjnych, reguluje przede wszystkim proces wytwarzania hormonu szczęścia. Światłolecznictwo pomaga w odnowieniu witalności i dobrego samopoczucia. Można ją z powodzeniem stosować w warunkach domowych. Lampy przeciwdepresyjne markowych producentów

mają dokument wyrobu leczniczego a o ich design dbają wybitni architekci. Współcześnie fototerapia używana jest bardzo powszechnie do różnego rodzaju chorób. Niebanalnym problemem jest depresja zimowa, nawet w przypadku młodych osób, dzieci. Działanie dobroczynnego sztucznego słońca albo nienaturalnych promieni ultrafioletowych wykorzystywane jest od bardzo dawna.